いつの間にか始まっている老眼への対処

老眼と間違えやすい病気

ピントフリーズ


パソコンやテレビや携帯電話などのディスプレイを見続けた後に遠くを見たときにピントが合わずに視界がかすんでしまったという経験をされたことがあるでしょうか。次第にピントは回復してきますので、病気ではありませんがピントが合うまでの時間がかかってしまう減少があります。これはピントフリーズといわれます。老眼の場合はどれだけ時間がたってもピントが回復することはありませんが、ピントフリーズの場合は時間がかかるもののピントを合わせることは出来ます。なぜこんな現象がおきるのでしょうか。


正常な人の水晶体は通常は無限大にピントは合っています。そして近くを見るときに毛様体筋を働かせてピントを近くに合わせています。それで遠くを見ているときはこの毛様体筋に負担がほとんどありませんが、近くを見るためには屈折率を変えるために水晶体の厚みを調節する必要がありますので、この毛様体筋に負担がかかります。パソコンのモニターなどを長時間見続けていると近距離に焦点をあわせ続ける必要が生じてしまって、この毛様体筋が働いたまま硬直してしまって目が疲れると同時にピントの調製がしにくくなってしまうようです。それでピントを瞬時に合わせることが出来なくなってしまってこのピントフリーズ現象が起きてしまうのです。


このピントフリーズは老眼ではありませんが、目の酷使はやはり老化を早めてしまいがちですので、近くのものを見るときには時間を決めて、一定時間が経過したらしばらく遠くを見つめて目を休めることは大切です。