いつの間にか始まっている老眼への対処

老眼について

始まり


残念ながら老眼という症状は、中年に差し掛かるとすべての人が避けては通れない目の老化現象です。お肌の曲がり角という言葉を聞いたことのある人も多いと思いますが、眼の曲がり角はだいたい45歳くらいだといわれています。この老眼は歳を取ってきたことの証拠とも言えますので、誰しも自分が老眼になってしまったということは認めたくないと思うのも無理はないでしょう。でも、遠くはきちんと見えるのに最近は近くを見ていると目が疲れたりかすんだりしやすいとか、小さい字が見えにくいので遠くに離すと良く見える、また明るいと良く見えるのに薄暗いとどうしても見えにくく感じる、という場合は、やはり老眼を疑ったほうが良いでしょう。無理をして目を凝らして近くのものを見ようと頑張りすぎると肩こりや頭痛を引き起こしてしまいかねません。


物を見る時に人の目は毛様体と呼ばれる部分の筋肉を収縮させて、水晶体の厚みを膨らませてピントを調節しています。この水晶体のピントを合わせる調節力が若いうちは十分に力を発揮できますが、加齢とともにこの水晶体の弾力性が徐々に失われることによって、十分に必要な厚さまで膨らませることが出来なくなってきます。その結果、上手にピントを合わせることが難しくなり、近くのものが見えにくくなるだけでなく、全体的にピントの合う範囲そのものが狭められてきます。この調節力の低下は実は10代には始まっていて、60代くらいには落ち着いてきます。それでよく、老眼は高齢者の病気と思われていますが、実は中高年にはもう生じている症状なのです。